こんにちは!
6月の始めは晴れの日が続いていたので、梅雨の事を忘れていましたが、
ここ数日、雨が多くムシムシしてますね~(=_=;
梅雨の時期は1年で一番湿気が多い時期で
この時期に、長い事雨に打たれたり、半乾きの服を着たり、湿気の多い所に居たりすると
「湿邪」によって病に至ってしまうそうなんですよ!!
湿邪(しつじゃ)とは?
「湿邪」とは、読んで字のごとく「湿気の邪気」という意味で、
湿気は毛孔から体に侵入する体には有害なものなのです。
これが体に入り込むと胃が重苦しく、腹部が張ったり、下痢をしたり、
むくみを起こし、また頭やからだが重々しくなり、関節痛も起こりやすくなります。
こっ怖い...ですね...(._.)
わたしは最近知ったんですけど、皆さん知っていました?
「湿邪」に効果のある食材はハトムギ・ドクダミ・トウモロコシ・スイカ・小豆・鯉なんかが
良いそうです。
これらの食材を積極的に食べて、梅雨を乗り切りましょーう!!!
あと、梅雨を元気に乗り切る方法、、、
それは「雨の日のおしゃれ」ではないでしょうか?
オシャレが出来ないから、雨の日はテンションが上がらない。。。
そんな人も結構多いはず、、、
けど、そんな日でもこんな可愛いレインコートがあったら、
気分上がりませんか???
こちらはmachiko jintoさんの千鳥柄レインコートです!
千鳥柄に、ビビットな赤のパイピングがなんともオシャレな一枚です♪
とっても軽く、肩周りなども楽な着心地です☆
雨の日だけでなく、晴れの日も着たいコートですね!
そして、このコートにぴったり似合うレインブーツもあるんです。。。
こちら、、、、
ビビットな配色のブーツは、地味になりやすい雨の日の足元を華やかにしてくれます。
ちなみにこちらのコート(ロング)とレインブーツは、TV「スッキリ!!」5月31日放送で
ドン小西さんが紹介していましたよ~★
皆さんも雨の日もおしゃれをして、梅雨の時期を乗り切りましょう!!
次回もお楽しみに~(^v^)
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